مجدي نزيه يكشف عن خلطة ذهبية لمحاربة الالتهابات
وأكد الدكتور مجدي نزيه أن الكركم له فوائد عديدة ومهمة ووصفه بأنه من أكثر مضادات الالتهاب الطبيعية فعالية. وأكد أن الأبحاث الطبية الحديثة أثبتت أن العديد من الأمراض المزمنة سببها في المقام الأول التهابات خفية في الجسم.
وأوضح مجدي نزيه، خلال لقائه مع آية شعيب في برنامج «أنا وهو وهي» المذاع على فضائية «صدى البلد»، أن الكركم ممتاز، ولكن نحتاج إلى إضافة رشة صغيرة من الفلفل الأسود لمساعدة الجسم على امتصاصه بشكل أفضل. يمكن دمج هذا الخليط في أي وجبة: الحساء، السلطة، البيض، اللحوم أو حتى الأسماك.
وينصح أيضًا بإضافة خليط الكركم والفلفل الأسود إلى كوب من الماء الساخن أو أي طعام يومي لتعزيز المناعة ومحاربة العدوى بشكل طبيعي. ويقول: "الكركم مع الفلفل الأسود مفيد جداً، ويمكننا استخدامه حتى لو لم يكن لدينا طبق معين نضيفه إليه… يمكننا إضافته إلى مرق أو نثره على وجبة خفيفة، وتأثيره قوي وفعال".
