كيفية حماية طفلك من فقر الدم وتأثيره على معدلات النمو؟
فقر الدم هو نقص في خلايا الدم الحمراء السليمة أو انخفاض في مستوى الهيموجلوبين، المكون الرئيسي لخلايا الدم الحمراء المسؤولة عن حمل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم. هناك أنواع مختلفة من فقر الدم اعتمادًا على العامل المسبب.
وفي السطور التالية يرصد موقع “masronlin” لزواره ومتابعيه كل ما يتعلق بمرض فقر الدم من خلال خدمة شاملة يقدمها الموقع على مدار الساعة من هنا.
فقر الدم
فقر الدم هو مرض منتشر على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم. يمكن أن يؤثر على الأشخاص من جميع الأعمار، بما في ذلك الرضع والأطفال والمراهقين والنساء الحوامل وكبار السن وأولئك الذين يعانون من سوء التغذية.
أعراض فقر الدم
الأعراض الرئيسية لمرض فقر الدم هي شحوب الوجه، والتعب العام، والصداع، وألم الصدر. يمكن أن تكون فقر الدم حادًا أو مزمنًا وتتراوح شدته من فقر الدم البسيط إلى فقر الدم الشديد.
علاج فقر الدم
يهدف علاج فقر الدم إلى زيادة عدد خلايا الدم الحمراء وبالتالي تزويد الأنسجة المختلفة في الجسم بالأكسجين اللازم. يعتمد علاج فقر الدم الحاد أو المزمن على نوع فقر الدم ويكون على النحو التالي:
يتم علاج فقر الدم الناجم عن نقص الحديد عن طريق تناول مكملات الحديد، والتي تتوفر على شكل أقراص أو سوائل أو عن طريق الوريد. ومن المستحسن أيضًا تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل السبانخ واللحوم الحمراء وصفار البيض والكبد.
يعتمد علاج فقر الدم الناتج عن نقص الفيتامينات على تناول الفيتامينات مثل فيتامين ب12 وحمض الفوليك لتعويض النقص.
يتضمن علاج الثلاسيميا تناول مكملات حمض الفوليك، ونقل الدم بشكل متكرر، وإزالة الطحال. يمكن إجراء عملية زرع نخاع العظم المتكررة كعلاج نهائي للمرض. يتضمن علاج فقر الدم اللاتنسجي عمليات نقل الدم المتكررة وزرع نخاع العظم المتكرر.
يشمل علاج فقر الدم المنجلي العلاج بالأكسجين، ومسكنات الألم، والسوائل الوريدية، ومكملات حمض الفوليك. قد يحتاج المريض إلى نقل الدم.
يمكن علاج فقر الدم الناتج عن سوء التغذية بتناول الأطعمة التالية:
الخضروات ذات اللون الأخضر الداكن مثل السبانخ.
الأرز البني.
المكسرات.
-سمكة.
-بيض.
-الفواكه المجففة مثل المشمش المجفف والتين المجفف.
من الممكن تجنب الإصابة بفقر الدم باتباع بعض النصائح. ومن أهمها:
اتبع نظامًا غذائيًا غنيًا بالفيتامينات والحديد، على سبيل المثال:
– الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم والخضروات الورقية الخضراء والحبوب.
الأطعمة الغنية بحمض الفوليك، مثل الفواكه والخضروات الورقية.
الأطعمة الغنية بفيتامين ب12، مثل اللحوم ومنتجات الألبان ومنتجات الصويا.
الأطعمة الغنية بفيتامين سي مثل الحمضيات والبطيخ.
– عدم شرب الشاي أو القهوة مع الوجبات، فهذه المشروبات تعيق امتصاص الحديد.
– استشر طبيبًا إذا كان هناك تاريخ عائلي للإصابة بفقر الدم.
