[X]إغلاق

أرشيف الكاتب: محمود رمضان توفيق

إفتتاح ملتقى الحضارات الدولى الأول للفنون التشكيلية بمصر

بقلم / محمود رمضان توفيق فاعلية كبيرة فنية تعلنها مؤسسة عروس النيل الدولية للثقافة والفنون بمصر إفتتاح ملتقى الحضارات الدولي الأول للفنون التشكيلية والمقرر إفتتاحه في الخامسة مساء يوم الإثنين (21/12/2020) بمشاركة أكثر من عشرة دول عربية وأوربية وحوالي 70 فنان من مختلف المدارس الفنية بساقية الصاوي بالزمالك بالقاهرة برئاسة الفنان التشكيلي فتحي رمزي ، وسيتكرم بإفتتاحه سيادة الوزير المفوض ...

أكمل القراءة »

أتسائل دائمآ

  بقلم / نورهان مغربى   هل لي الحق بأن تنطق حروفي الخرساء ام ان الصمت قدري ونصيبي ، وهل لي الحق ان اصرخ وأعلن رفضي وتمردي عن ذلك العجز الذي ينمو بداخلي وينبت في روحي ويترعرع ليحسب خطواتي ويحبسني بزنزانة الخوف من القادم الأتي   وهل لي أن احلم باعوام او ربما شهور او ايام وقد تكون مجرد ساعات ...

أكمل القراءة »

إمرآة ورجل يحتسيان قهوتهما

  بقلم / نورهان مغربى   مساء إمرآة ورجل يحتسيان قهوتهما فـَ يذوب بين أصابعهما الفنجان يرتشفان القهوه بينما القلوب في حالة غليان عيناهما تتأملان القادم والماضي والآن تقابلا ولايدريان هل فى المساء حب ؟ أم وهم ؟ ام اشتياق لما كان أم عصيان علي ما وصلوا إليه أتسائل انا ؟؟ هل لقائهما سيدي شوق لتلاقى القلوب ام أصبح ذاك ...

أكمل القراءة »

لميس سيف .. مراحل بناء الثقة

  بقلم / لميس سيف   تذكر دائما اذا اردت ان تعيش بدون قلق ، و تعيش اللحظه تخطط للمستقبل عليك ان تحيط نفسك باشخاص تثق بيهم ، وهذا ياخذنا لسؤال مهم  . هل الثقة يتم بناءها ؟   هل هناك مراحل لبناء الثقة ؟ الإجابة هي نعم الثقة يتم بناءها ، و هناك 6 مراحل لبناء الثقة فلنتعرف عليها ...

أكمل القراءة »

عبير عثمان .. انت تخين

بقلم / عبير عثمان   باعتبار أن وزن جسمك من أكثر الموضوعات المؤثرة في صحتك العضوية أو النفسية ، والاهتمام بمعرفة وزنك المثالى وليس كما يظن البعض إنها مشكلة مظهر خارجي فقط ، السمنة والتي تعتبر في حد ذاتها مرض يجب العلاج منه ، لا إنها تضغط على كافة أجهزة الجسم وتعمل علي تكاسلها ، فتشعر بتعب من أقل مجهود ...

أكمل القراءة »

عبير عثمان تكتب الغذاء الصحى الأطفال

  بقلم / عبير عثمان أخصائية تغذية علاجية   سوء التغذية لدي الأطفال تؤدي إلي نتائج سلبية علي صحة الطفل ، لا رجعة فيها سواء علي المدي القصير أو المدي الطويل . الأسباب الرئيسية لسوء التغذية الأطفال  : الفقر ، جهل الأم ، قلة النظافة الشخصية ، المياه الملوثة 1 – استهلاك كميات أقل من الأحتياجات الغذائية لهم من الحبوب ...

أكمل القراءة »

في زمن الضباع الجياع

  بقلم / نورهان مغربى   في زمن الضباع الجياع عندما يكن سندُك سبعًا فلا تخشَ العيشَ في الغابة، أحيانًا ، نشعرُ بالضيق والحاجة إلى الفضفضة .. ننتظر مَن يقول لنا إنه معنا ، بجوارنا كي نطمئن، نشعر بالأمان ، لكن لا نجد سوى السراب !. فلا أمن ولا أمان ولا سباع ، لا نرى سوى القرود والأفاعي والضباع الجياع ...

أكمل القراءة »

نورهان مغربى شبح يطاردني

بقلم : نورهان مغربى   اجلس وحدي اتعمق ف الماضي والحاضر والأتي يقاطعني يجالسني ارتشف قهوتي يقاسمني ، ابعد بعيناي عن عيناه ينظر لي بعيون كثيره مهو أصله شبح  ، امسك قلمي لأكتب واتناساه يمسك يداي ترتجفان يحاصرني ، ترتعش شفتاي وتنطق ارحل عني لاتستطيع الدخول في عالمي انت مجرد شبح يحتضني وعيناه تلمعان اتركني وحدي فأنا لن أعشق شبح  ...

أكمل القراءة »

نورهان المغربى تكتب رساله الى سجاني

  بقلم / رساله الى سجاني   أتذكر كم كنت احايلك واحاورك وأغازلك واستحلفك بالله ان تترك فونك تلفازك جريدتك وتحاكيني تناقشني نلعب نصرخ نلهو  ، وكان تجاهلك لأحاسيسي يخرسني يقتل الاحساس بداخلي ويكاد قلبي ينزف وكأنك تضع يدك علي فمي لتخرسني لتخنقني وكنت أشعر بالفعل اني أختنق  ، وأري دمي يحترق واذا بدمي الاحمر ينقلب للأسود بلون قلبك  ، ...

أكمل القراءة »

أسماء ربيع أبو شادى تكتب قصة الخيانة

  بقلم / أسماء ربيع أبو شادى   بدأت حكايتي في يوم كنت قعدة فيه مع نفسي في هدوء و فكري شريد ، بفكر في بكرة والمستقبل والحياة، فجأة انتبهت لشخص بيقربلي من بعيد ، لفت نظري وردة حمرا كانت في الايد ، وانا عشق الورد جوايا زي الدم في الوريد  ، أبتسملي فأتكسفت وحاولت ابعد عنه انظاري و ارجع ...

أكمل القراءة »

موبايل بين       -          ترافيل بين        -        فيزتك        -      تموين مصر          -             كورة بين